第297章 0297  流痕     早晨的灵气，相比晚上来说，一般都要更加的充裕一些

    这也是为什么人们都喜欢早上进行锻炼的原因，因为早上人们会感觉到空气比其他时间段要更加的清新

    现代有些所谓的专家经过研究，说什么晚上的空气才是最好，晚上锻炼要比早上锻炼对人体健康有益

    这纯属博眼球瞎扯淡，没有哪个人会感觉到晚上的空气比清晨的要好，而且，晚上锻炼之后，由于人体的兴奋度过长，会影响人们的睡眠，导致很多人难以更好的入睡

    林凡每天早上的修炼是雷打不动的，早上五点多钟，天色亮起来的时候，林凡就起床开始修炼起来

    等到东方朝阳升起，林凡的修炼也就结束了

    长长的吸入一口东来紫气，在体内循环一周，再将一