五形拳，这种拳法南北都有，南派属洪拳，北派属少林

    这一路拳法，讲究龙、虎、豹、鹤、蛇五种拳形，其内、外、意、拳、腿、擒、步、声八种功法各不相同

    其中龙形拳以意为先，凝神守中，主“神”

    虎形拳，腰实臂沉，势大力猛，主“骨”

    豹形拳发力迅猛，拳势暴烈，主“力”

    蛇形拳柔巧迅疾，缠裹刁钻，主“气”

    鹤形拳稳实轻柔，聚精凝神，主“精”

    简单来说，五形拳主要为龙形练神、虎形练骨、豹形练力、蛇形练气、鹤形练精

    五形拳合而为一，便是一名武者习武时，所最重要的五个关键部分：精、气、神、骨、力

    这也涵盖了内外功，身