4:0    6:1    8:2    因为年轻能跑，姚创安的步伐虽然迅猛，动作也不可谓不标准

    平时他也不是不会打四方球，但是总感觉每一次击球

    很难把杨辰调动开来，杨辰似乎总是慢悠悠的走到落点处等着回球

    一来就是击球质量，还有速度被压制导致落点不到位的问题

    另一个就是预判的问题

    羽毛球步伐最重要的一点，就是走动之前

    需要单脚或双脚先进行，一个垫步的启动

    多了这个启动可以让步伐快上30速度

    若是再加上良好的预判，就可以做到慢悠悠像散步一般的打球