“睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆

气气归玄窍，息息任天然

莫散乱，须安恬，温养得汞性儿圆，等待它铅花儿现

　　无走失，有防闲；真火候，运中间

行七返，不艰难；炼九还，何嗟叹

静观龙虎战场战，暗把阴阳颠倒颠

　　人言我是朦胧汉，我却眠兮眠未眠

学就了，真卧禅

养成了，真胎元

卧龙一起便升天

此蛰法，是谁传？邋遢道人张丰仙

”　　“这一首《蛰龙吟》，讲述的就是古人通过特殊的睡眠修炼，到达“天人合一”的境界……”　　台上，教师缓缓讲解着《蛰龙吟》中的玄妙

台下，楚云深却是一幅神游天外的样子

　　“……所以，只有进入深度睡眠，才能够提升生命力！”台上的张鑫目光一扫，就看到了台下神不守舍的楚云深

m.qＱxsＮeω.net　　“楚云深，站起来！”　　“到！”楚云深懒洋洋地站起身

　　“你来说说，进入深度睡眠有什么条件？”　　“最浅层的深度睡眠，就是心跳呼吸放缓，意识陷入深度的昏沉，这个时候，人的身体和大脑就会得到放松，普通人也有这个层次的深度睡眠，但是普通人的深度睡眠时间非常短……”　　楚云深端正的站着，口中吐出了有关深度睡眠的知识

　　“……到了第二个阶段的深度睡眠，人的心