张恒终于生出火来

    这样一来他的食谱也可以不再局限于单一的椰子，随后张恒又按照埃德的指点在沙滩的礁石上找到了一些海螺，还幸运的发现了螃蟹和牡蛎

    尤其是后者，味道鲜美，营养丰富，富含钙铁磷，还有维生素B2，有海中牛奶的美誉，唯独可惜的是热量不算高，每只只有大概70卡左右，在吃货眼中这当然算是好事，但在荒岛上张恒更青睐高热量的食物来供给身体活动所需的能量

    他不用担心热量太高身材走形，因为这几天下来他已经饿瘦了一圈了

    好在今晚应该可以好好吃上一顿

    张恒抓了七十多只小海螺，还有六只牡蛎，四只寄居蟹，可惜后者体型不大，埃德说寄居蟹也可以食用，但味道一般，不过两人现在不是在米其林餐厅下馆子，味道什么的早就抛在脑后了

    张恒还在海岸边看到了一些鱼，然而没有工具，