自从被孙衍道领进门后，就开始了每天的复杂的功课，炼体分为，练内腑，包括吐纳法，练筋练骨，也就是负重扎马步

至于炼血气，则是长时间运动时，试图调节心律和呼吸

    在缓缓的练功的时候，赵明意记忆中再次浮现了那句话——“在我们的意识和物质世界共存，广义上我们的意识本身就是一种物质现象

物质决定意识的表达，意识的表达也决定着物质发展的方向，意识在这个物质世界所有表达的方式，都是通过物质来展现的

”     没错修炼并不是心想事成，“还是要作用于物质

这个物质就是自己的身躯，一切炼体的步骤都是在身躯上，那么炼神呢？到底是作用什么呢？”一边苦苦的 扎着马步流着汗，同时感应着体内气流乱窜的感觉

同时胡思乱想着

    孙衍道并没有说，而且赵明意询问了后，遭到训斥的原话是：“你不要好高骛远，现将炼体这个阶段做好”不过尽管遭到训斥，表面上老老实实的做功课，但是脑子里面还是在不停的脑补

炼神到底作用在身体里的那里

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