“上一次，我按照余医生说的做，他说他会让我一点一点地消除恐惧

    他先是放了一段女人的录音给我听，确保我可以承受以后，又给我看了一些女人的照片

我都一点点地接受了，我想，或许我真的没有那么害怕了

    最后，正如您所看到的，我可以和那位女生说上一句话了

    我知道，我已经进步了很多

我知道我应该感到高兴，余医生也费了很多的努力

    但是……但是我就是感觉哪里不对劲，我心里还是突突跳得厉害，久久都不能平复下来，我还是感到不舒服

    当时余医生也在旁边，所以……我没有直接说出这种感受

    后来，我尝试和见到的女同事打招呼，但是，你知道的，打了招呼以后，我的心里还是感到很不舒服

    我觉得和你说话，能让我放松一些，我想，你比他更了