道家虽不像佛家那般禁绝一切荤腥，但饮食也忌五荤三厌，五荤者，韭、薤、蒜、芸苔、胡荽为是也，即五辛，谓其辛臭昏神伐性；三厌者，鸿雁、狗肉、乌龟是也，天厌雁，地厌狗，水厌乌鱼，雁有夫妇之伦，狗有扈主之谊，乌鱼有君臣忠敬之心，故不忍食

    注意，五荤三厌为中国古代的“斋戒”饮食的禁忌，最早为道家、儒家所推崇，后被外来宗教（佛教）引用，并发扬光大，弄出一堆戒律

使得他们信徒的饮食里没有一点油水（真和尚），甚至影响道家，使得道教也出现了一个不吃肉、不喝酒、不娶妻的流派

    懂得养生的道士，知道吃太油、太甜、太咸、太辣、太涩……的食物对身体不利，会引发肥胖、高血压、糖尿病等一堆疾病，故而饮食习惯偏清淡，崇尚吃野菜、水果

    也许是陈闲这位贵客光临，黄花观准备的早膳十分丰盛，他刚坐下不久，便有十余灵持捧着菜盘鱼贯而入，每妖身前的玉案上都放了七盘菜和一壶酒

    待那些灵侍放