一听华布衣要亲自出马,张均很过意不去,道:“师父,孙无极这个人是不是很难对付?”     华布衣淡淡一笑:“孙无极通晓不少玄门秘术,有那么点手段,但还不足以威胁为师,你不用担心

”     谈谈说说,不知不觉到了午饭时间,两人就在房中随意吃了泄菜

用过饭,华布衣把张均拉到空旷地,然后站出一个桩,又脚并立,含胸拔背,沉肩敛臀,双掌抱于前

    张均感觉,华布衣往那一站就像棵大树,虽然风一吹就会枝叶摇摆,其实根基牢固

这是一种动静结合,负阴而抱阳,外松内紧的状态

    “这是混元桩,练好此桩,就能把人的精神和力量混而为一,化成混元一气,是练太极功夫的基础

”华布衣道,“养生也好,练劲也罢,站桩都是基础

”     张均心中奇怪,问:“师父,我又不学功夫,站桩干什么?”     华布衣道:“医者行脚天