密室之中

    道人盘腿而坐，双目紧闭

    呼吸悠长，一呼一吸，一次循环花了半时辰    也就是一个小时，放在现代世界，足以被人抓去研究了

    宋麟体表浮现淡淡幽绿雾气

    这是五老玄科观传授下来的《太平练气歌诀》，此法练出来的真气偏向阴性，适合修行驱神驭鬼之类的法术

    轰！    宋麟体内传来一声巨响，如虎豹雷音

    磅礴的真气冲破经脉，逆流督脉而上，破尾闾、夹脊、玉枕三关，经过下中上三个丹田，冲破上下鹊桥，而后再回到下丹田

    此乃小周天

    从此以后，真气绕着小周天流转

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