日子又再次归于正常

宽继贤在山谷中没有呆上几天便赶着牛车，扮作一个老农外出了

肃泰和茗蕙也跟着假和尚在修炼，从早到晚也见不到个人影

云生也独自一人开始修炼“九锻神功”第四锻－－四锻大周天

这几天来，云生并没有加快修炼的进程，而是沉下心来，用自己的意念与体内的气流交朋友

每日清晨，云生端坐在山峰的凸石之上，迎着朝曦，静心盘坐，意守丹田，自然呼吸

而云生的意念则潜入经脉之中，引导着体内的气流向前运动

此时体内的气流还很小，就像一人刚刚学会跑步的孩童，而云生则像一个大哥哥

云生在前慢跑，体内的气流在后紧追，二人嬉笑打闹，你追我赶

如果说丹田像是一个家，那么任、督二脉就像一条宽阔的大路，而会**、尾闾穴，夹背穴、玉枕穴、百会穴则像大路上的一座座高山

云生引导着体内的气流从家里出发，而后尽情地在大道上奔跑，不断地翻越高山，再返回家中

随着云生和体内气流的不断接触，不断地嬉戏，体内的气流对云生变得更加地亲切

他们奔跑在任督二脉的大道上，欣赏着沿途美妙的风景，而后翻越高山，在山顶休息，极目楚天阔，一览众山小

而后他们再次启程，再次奔跑，再次翻越高山，过会阴，经尾闾，循督脉，经夹背，过玉枕，到百会，最