“……循足上行复还丹田，其间凡身体有颤动之处，则右以左手按之，左以右手按之

其间存想天女按之，但觉两耳如鼓，华池液满，，分三次咽下，前后共反复三十六次

功行百日，可颜如婴童……”     介绍完了莲花神功第一重，**伪娘就收工领盒饭了，看来这莲花神功得是一重一重的练下去才行

    不过从此也可见这莲花神功果然非同凡响，纪墨记得那些白标的功法都是全套设定一股脑丢出来的，明显要粗浅多了

    可莲花神功再强悍，朕也不能修炼啊！纪墨苦着脸意兴阑珊的退了出来，就在他考虑着是不是再到白标那里去转转的时候，陈瑾已经在外面提醒时间到了

    没想到一个时辰这么快就过去了，纪墨摇头叹息的走了出来，又是白跑一趟，这也太打击人积极性了

    “皇上……”陈瑾一直在外边儿候着的，见纪墨出来便连忙迎上来想询问下情况如何，但话还没出口就先看到了纪总那脸