从入定之中醒来，睁开眼睛的一刻，叶修的眼里露出了一丝激动和兴奋的神色，在昨天夜里的修炼之中，他的长生诀，再次有了一个不小的进步，体内的那些气息，再次增强了一分！     虽然，只是很小的一点进展，对于他的目标，第四重来说，还遥遥无期，但是叶修已经很开心了！     这种进步，是极为难得的！     之前他苦修三个月，才有那么一丁点儿的进展呢！     而且，有了进步，就意味着有了希望！     不过叶修也并没有盲目乐观，而是很快便从激动之中冷静了下来，现在，还不是激动和兴奋的时候，昨天和今天的进展，很可能是之前三个月的厚积薄发，接下来，可能就不会有这么快的进步的了，这个得有个心理准备，以后的修炼，也还是不能够偷懒，还是保持这种勤奋才行

    暗暗告诫了自己一番，叶修开始转身走向健身房，开始接下来的训