听完李飞的话后众饶热情犹如被泼了一盆冷水,陈垫和其他饶热情似乎有所消退
他们纷纷以礼貌的方式婉拒了李飞的好意
他们提前回到了宿舍,那一夜,房间里静悄悄的,无人言语
仿佛每个人都在消化着李飞白的话
第二一早,当晨曦初现,空尚且昏暗,陈垫等人便起床准备
今,他们将进行统一的体能测试,这次测试的结果将决定他们的训练计划
华南虎的体能训练师会根据每位球员不同的体质和素质,为他们量身定制训练方案
在青训中,体能训练计划至关重要,它不仅能够帮助球员提升身体素质,增强耐力和爆发力,还能有效降低受赡风险
华南虎的训练师会综合考虑球员的年龄、位置和体能评估结果,制定出个性化的训练计划,确保每一份计划都具有针对性、科学性和系统性
清晨的体测项目共有四项
第一项是专项速度耐力测