寅时，药铺的后院里，刘掌柜手里拿着几件黑乎乎的家伙，姜风两眼直愣愣地望着

    “刘叔，这是啥？”    “护腿、护臂，每对十斤重，从今开始，戴着它们每马步挥拳五千次，蛙跳一千次

”    “什么！”姜风嘴角一抽，表情顿时刳了下来，“刘叔，你是不是和爷爷有仇，你怕不是在拿我报仇吧

”    “少废话！”刘掌柜把眼一瞪，啪啪几声轻响，给姜风戴好护具，一脚踢在姜风屁股上，“快去练，要是练不好，就别想替你爷爷报仇

”    于是，姜风又开始了惨无日的训练

    五千次挥拳，每一次挥出，姜风都感觉非常吃力，护臂重量的存在，使得扎马也不再像以前那样轻松自如，挥拳速度被无限放慢，肌肉所承受的拉伸和挤压也比正常大了数倍

    更狠的是那一千次蛙跳，每一次蛙跳动作的完成，都