大巴车穿越寂静的夜晚，乘客们渐渐进入梦乡，但有一位叫迪娜的女士却坐得笔挺，她抬头看向李向东，道：“李向东，我曾听在一些地方可能会有疫情或传染病爆发，我们应该怎么保护自己和其他乘客？”    李向东认真地回答：“迪娜，你提到的是一个非常重要的问题，特别是在今这个世界充满了不确定性的时代

首先，了解旅行目的地的疫情情况和旅行建议是关键

遵循当地的卫生规定，如佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手等，都是减少风险的措施

”    一位名叫约翰的乘客追问：“如果我们在旅途中出现症状怀疑自己可能感染了传染病，应该怎么做？”    李向东答道：“如果出现症状，尤其是发热、咳嗽等呼吸道症状，第一步是尽早告诉我，这样我可以采取必要的措施来保护其他乘客

同时，隔离自己，尽量减少接触其他人，并尽早就医

在旅行前，确保你的医疗保险覆盖了旅行目的地的医疗费用也很重要

”    迪娜点头表示理解，然后：“谢谢你的建