碰！碰！碰！碰！...    露天篮球场上入冬以来的天气渐冷，略显阴翳，风吹起来倒是远没有秋天的那么惬意，反倒有那么一些渗人的感觉，而苏灿却正相反，已然是满头大汗，若不是将外套脱去，只怕汗水早已透过背心，将外套背心染出湿湿的一片汗渍了

    维持现在这种拍球的状态是需要体力的，屈腿而不弯腰，身体重心降至下腰，前倾，手臂腕关节的一小半贴着大腿位置，然后以这样的低度运球，不光要保持身体的平衡，还要保证运球低，球快，不能出差错，这种动作看似简单，然而运球三分钟，五分钟，甚至于十分钟呢？    初作这种运动的时候，返回教室苏灿还双腿打颤，右手中指，食指不同程度的被触肿，后来换成左手，亦是遭到同样命运

    人的大腿以股四头肌为主的股外肌最为有力，然而如果保持这种状态追求持久，还是十分困难的，是以最初苏灿是漏洞百出，经常找不到调子

    林珞然说