第四章特殊的一个     在完成了颠球训练之后，黎铁翻开他一直夹在自己腋下的一个笔记本

    “下面进行运球的训练

”     运球的训练主要是脚正面直线运球和脚侧面、双**替运球

    黎铁布置了一排整齐的标杆，让李青山运球绕过障碍的练习

这一次李青山倒是完成的很轻松，这段时间以来在足球训练营的世界中，他重点练习的就是自己的控球和护球能力，运球也是控球能力的一种嘛

    黎铁也并不意外，他看过李青山的所有比赛视频

    李青山完成这一项练习之后，紧接着就是传接球的训练

    传接球训练是足球训练的基础，是最重要的足球基础训练项目

在一场足球比赛中，也许比赛双方能够各自有十几二十脚射门，而像是过人摆脱这样的技术运用就更少了，即使是梅西这样的过人