白河在屋内就将十二人的身体状况完全掌握

    无论是体重、内脏状况、皮下脂肪的薄厚，统统都了解清楚

    十二人中，郑飞体重最重，但他肌肉最为发达，身体素质是其他人的两倍以上

    其余十一个人就算一起上，郑飞也能够轻松解决

    郑飞之后，体质最好的并不是古道，而是白晴

    她似乎练过舞蹈，身体本身就十分柔软，加上这段时间大家都在练瑜伽，她也跟着练了不短的时间，现在身体柔软度最高的就是她

    其他人或多或少都有锻炼过，但远远比不上郑飞和白晴

    白河考虑到每个人的情况，只能一个个的安排训练项目，体力不足的跑步去，臂力不足的俯卧撑，柔软不够的继续练瑜伽

    最后他才安排郑飞和白晴

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