一大清早,崔浩就换上了一套白色的运动服,换上了跑鞋
出了房门,舒展了一下身体
这就是崔浩定下的计策,张思颖喜欢跑步,上辈子,即便是在崔家,张思颖每天早上也必须要跑步
这一点崔浩是清楚的
跑步,不仅仅只是锻炼
对于平民武者来说,没有其他辅助的器具
没有什么高效的中药配方
能够做的,就是锻炼,打熬身体,激发潜能
无疑,跑步是一种最好的,也是最为省钱的方式
跑步不仅仅可以锻炼全身的的肌肉组织,还能磨砺意志、积蓄体力
对于后天境界,只要不超过后天五层的武者都有效果
虽然张思颖进入崔家之后,什么都不缺了,也有了更好的条件,比如高科技仪器进行刺激什么的
可是,她跑步的习惯却是保留了下来
每天早晨,黎明结束,旭日初升,这个时候,是天地灵气最为活跃的时候
朝阳升起、紫气东来,武者在这个时候修炼是可以事半功倍的
紫气东来